脚步
步骤 1
将烤箱预热至 220°C（200°C，带热风功能）（使用燃气 - 最高 7 级）。
步骤 2
将鸡柳放入一个大碗中，加入葵花籽油、照烧酱和盐。将它们放入浅锅中，烘烤约 30 分钟，直至呈金黄色。
步骤 3
同时，制作防风草泥。将防风草煮约 15 分钟直至变软。将其沥干并放入搅拌机中。
步骤 4
加入橄榄油、奶油、大蒜和牛至，搅拌均匀。
准备好后，在鸡肉上撒上迷迭香和磨碎的奶酪，然后再烤 5 分钟。
将西兰花放入沸水中煮 2-3 分钟直至变软，然后立即沥干。将鸡肉与西兰花和防风草泥一起食用。
我建议烘烤它。
